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Il tuo benessere è la nostra priorità. Vogliamo offrirti un’esperienza su misura che ti aiuti a raggiungere i tuoi obiettivi. Ecco perché ti invitiamo a scoprire i nostri servizi con una lezione di prova gratuita, senza impegno.
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L'Importanza dell'Allenamento Funzionale

L'allenamento funzionale è la chiave per migliorare forza, resistenza, equilibrio e mobilità, rendendoti più preparato ad affrontare le sfide quotidiane. Nella nostra palestra, ti offriamo un ambiente accogliente e professionale, dove il benessere fisico diventa un obiettivo raggiungibile e sostenibile.

Lezioni di Gruppo e Personalizzate

Per soddisfare ogni esigenza, proponiamo sia lezioni di gruppo che sessioni personalizzate. Le lezioni di gruppo creano un’atmosfera energica e di supporto, mentre le sessioni individuali sono pensate per chi desidera un percorso personalizzato, con un focus totale sui propri obiettivi. In entrambe le modalità, il nostro team di trainer qualificati è pronto a guidarti con professionalità e dedizione.

Kick Boxing per Tutte le Età

Oltre all’allenamento funzionale, offriamo corsi di Kick Boxing pensati per diverse fasce d’età. I nostri programmi sono suddivisi in:

• Bambini (6-11 anni): Un'introduzione divertente e sicura al mondo del Kick Boxing, dove i piccoli possono sviluppare disciplina, coordinazione e autostima.

• Junior (12-17 anni): Un programma dinamico che aiuta i ragazzi a sviluppare forza fisica, resistenza e fiducia in sé stessi, in un ambiente sicuro e stimolante.

• Amatori (+18 anni): Per gli adulti, offriamo un allenamento completo che combina tecnica, resistenza e cardio, perfetto per chi vuole mantenersi in forma o approfondire le proprie abilità nel Kick Boxing.

Ambiente Climatizzato e Differenziazione degli Esercizi

La nostra palestra è dotata di locali climatizzati, per offrirti un’esperienza di allenamento confortevole in ogni stagione. Per ottenere il massimo dai nostri programmi, differenziamo gli esercizi per uomini e donne, adattandoli alle specifiche esigenze fisiologiche di ciascun gruppo, assicurandoti di lavorare sempre nel modo più efficace possibile.

Piccoli Gruppi per un’Attenzione Personalizzata

Lavoriamo con piccoli gruppi per garantire a ogni cliente l'attenzione che merita. Questo approccio ci permette di seguire da vicino i tuoi progressi, correggendo eventuali errori e personalizzando gli esercizi in tempo reale. Il nostro obiettivo è assicurarti un allenamento sicuro, efficace e soddisfacente, che ti permetta di raggiungere i tuoi obiettivi nel miglior modo possibile.

Centro ufficiale WTA

Il Metodo WTA, rimette al centro l’individuo e quello che nel suo potenziale è in grado di fare quando si allena, MUOVERSI in totale fluidità e controllo del proprio corpo in ogni sua parte. E per fare questo inizia da una valutazione chiara e precisa sulle capacità neuro-motorie e biomeccaniche della persona per risalire al suo punto di partenza e da questo poi segue una progressione scientifica che parte dalla Mobilità Articolare e poi arriva gradualmente alla costruzione delle abilità neuro-motorie e delle qualità fisiche.

A prescindere da quale sia il tuo livello di partenza e da quale sia il tuo obiettivo finale, il Metodo WTA ti porta a raggiungerlo rispettando la tua struttura fisica e permettendoti di estrinsecare al meglio il tuo potenziale neuro-motorio, portandoti a ottenere il tuo Target e a migliorare il tuo stato di salute posturale e globale per vivere una vita piena e gratificante sotto ogni aspetto!

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